昨晩は翌朝の筋肉痛におびえていましたが
思っていたよりも軽くいつものように生活出来ています
油断していると明日以降にひどいのが出るかもしれませんね(笑)
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雨男の店長ですが、皆さんの熱心な祈りが通じましたよ~
快晴でちょっと暑いくらいでした(笑)
無事完走でき、前回より5分ほど記録更新!
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ママとコタと両親が応援にきてくれた28キロ付近では
見送る息子に手を振る余裕の走りでしたが
35キロ過ぎから地獄が待っていました(笑)
ゴール付近でも応援に駆け付けてくれましたが
この時は、完全にヘロヘロ・・・
写真を撮っていなかったので皆さんにひどい姿を見せられず残念!(笑)
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家に帰ってからフラフラ・・・
今回は暑さが原因か軽い脱水症状?低血糖症?になっていたのかな?
フルマラソンの怖さを知りました
少し身体を休めて、ビジタンさんのレモンケーキを食べて
夕方には完全復活しましたのでご心配なく(^-^)
体調管理ではじめたランニング
大会で無理をして
身体を壊しては元も子もありませんよね
記録の更新は少しずつクリア出来ればという気持ちで
朝のランニングとフルマラソンの参加を続けたいと思います
今年は沿道でお客さんや走友会のSさんの応援もあり勇気を頂きました!
応援してくれる方が増えているのは嬉しい限りです
来年は妻も?フルマラソン参加に意気込んでいます
いつか息子やお客さんとも一緒に走れたら嬉しいですね
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今回はこの葉書が無かったら途中歩いていたかも ・・・
レモンケーキに励まされて頑張れました
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