・・・

　

　今日は　初めて　玄米ご飯を　炊いてみました

　玄米ご飯を食べた事が無いので　美味しく炊けているのか　よくわかりません　(T_T)

　でも　店長も　息子も　つまみ食い出来ているよう　・・・

　体質改善　真剣に向き合おう　と　店長と決めました

　よく噛んで　野菜と玄米を意識して　・・・

　どこまでできるか分かりません

　知ってる方は　知っていると思いますが

　私は　食べる事が苦手でして

　

　そんな私を　心配してくれる　皆様の　『　病院に行け　』　の言葉は　聞きませんが

　心配を掛けないよう　体想いになろうと思います

　『　めんどくさい　』　を封印

　自分の為　家族の為　・・・　頑張ります♪

　秘伝レシピなどございましたら　こっそり教えて下さいませ

　昨日も　初めて　鰹節からだしを取りました

　お恥ずかしい限りです

　でも　違うもんだなと　実感しました

　無理をすると　続かないので　ホドホドに

　でも　意識はして　食事と向き合おうと思います

　自分の家族の健康も意識できないのに　お客様に　「　健康　」　の話をするなんて

　ありえない　・・・　これも私の背中を押した理由の一つ

　眼の健康を意識すると　こころの健康に眼がいき　最終的には　食事にたどりつく　・・・

　眼を語る上で　食事や私生活への意識も必要なんだなと改めて感じる　この頃です

　懸命に生きると決めた以上

　自分の体と真剣に向き合わなきゃいけませんよね　^_^

　時代と反対を行く　・・・　そんな生き方をしようと思います(笑)